SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • KSW 18 - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    z geby wyglada jak brat :D

    Odpowiedzi: 1191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 23:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 18 - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    yebany wyglada jak gangster dzeronimo

    Odpowiedzi: 1191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 23:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 18 - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    źal.pl - Valentin spoko koles , bez spinki i normalnie wyglada a nie jak poyeb jakis

    Odpowiedzi: 1191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 00:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 144 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Edgar to prze choy bez kitu, taki mały zabijaka, silny szybki a wyglada jak dziecko przy Bendo Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-02-26 06:56:03

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 06:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 144 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Benson wygląda na conajmniej kategorię wyżej a Edgar rzuca nim jak szmatą... żeby nie te middle kicki to byłaby masakra ;-)

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 06:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sumie u dwóch lekarzy i nic nie stwierdzili ze to różyczka%-) JUtro ide do tego pierwszego kontaktu u którego byłem w piatek i mysle ze to potwierdzi ze to różyczka, bo jak byłem w piatek to tylko wezły były powiekszone a teraz jeszcze jest wysypka i od wczoraj wieczoru temperatura;/ Tak ta wysypka wyglada-kawałek przedramienia [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 10:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Gino

    Post
    Doping

    no jak uważasz, dla mnie 1 fota wygląda paskudnie no i sam mowisz ze jest guzek. Decyzja nalezy do Cb. pozdro

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2012-02-26 10:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem, czy to co jem, to jest chilli con corne czy co @-| ja sobie tak nazwalam, bo nie chcialo mi sie po kolei wpisywac wszystkich skladnikow %-) ale robie tak: 100-150g jakiegoś mięsa mielonego (u mnie króluje indyk) 2 pomidory masło fasola czerwona z puszki (przepłukana wcześniej) papryka słodka, ostra łyżeczka koncentratu ryż brązowy [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 12:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Arkadius77 no i nadal nic nie wiem. czy ten sposob zywienia sprawdza sie-waga idzie do przodu? jak dlugo po przerwie cwiczysz systematycznie? Co do ciężarów, wcześniej nie kierowałem treningów w tę stronę, wygląda to tak: -wyciskanie sztangi płasko 85/90 kg max (sztangielki 2x26 seria) -przysiad 95/100 kg seria -martwy ciąg 100/110 kg seria [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2012-02-26 19:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cebulą i czymś jeszcze :-)) 3 jaja, resztka "warzyw na patelnia z przyprawą orientalną" z obiadu i dorzuciłem kilka pieczarek. Trochę mnie już głód łapie, bo jadłem to jakoś o 18;30. Wiem, wiem na patelni wygląda zaj**iście, a na talerzu jak ku*wa plastelina tym razem :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dda2377d03754469bdb13a1e251264c3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 20:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodziło mi raczej o te wspomaganie z technicznego punkt widzenia jak to wygląda.Jeśli to nie jest oczywiście tajemnica ?

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 20:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natasza skąd pomysł na pióro na plecach? Zrobione fajnie profesjonalnie wygląda jak żywe.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 21:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolna część brzucha problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.herk.pl/images/wyrzezbiony-kulturysta.jpg jeżeli dół Twojego brzucha wygląda jak np tu to jest to skóra, jeżeli nie jest to sadło, skóra to cieniutka warstwa. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-02-26 23:56:11

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2012-02-26 23:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna po poprawkach ocencie i pomozcie dopracowac

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiecej niecalych dwoch tygodniach teningu a wiec dieta jest wklejona stosuje ja od 2 tygodni z tym ze nie lece na samej diecie pozwalam sobie przynajmniej co drugi dizen na jakies slodkosci ewentualnie galaretke lub kisiel. na weekend lody mimo tego eefekty jakies juz sa o dziwo nie w spadku wagi lecz w wymiarach nie sa to wielkie roznice ale [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2012-02-27 11:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lyka ANDROBOL 300

    Post
    Doping - zdjęcia

    Bajciejek skąd takie info? na moje to głupoty piszesz..... oryginalna lyka z indii nie robi sterydów tak samo jak razak z tego co mi wiadomo... ta lk z butlach i w saszetkach wyglada duzo lepiej niż to co jest na tych zdjęciach.... daj mi jakies wiarygodne info że ta 2 ml to oryginał to zwracam honor....

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6798 Data: 2012-02-27 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks z kontuzje

    Post
    Sztuki Walki

    [...] potem w ilości kontuzji jest sparing i amatorskie walki. Najmniej, bo prawie zero kontuzji jest w zawodowych profesjonalnych (za pieniądze) walkach. A to dlatego, że jak przeciwnika zahaczysz łokciem np. w profesjonalnej walce to sobie zrobisz długi urlop w karierze i zapłacisz słone odszkodowanie. W amatorskiej walce itd. to już wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2012-02-27 17:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.Proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze, 2,5 roku w dupę - bo nie masz efektów - ani siły, ani masy. Powinieneś ważyć już dawno 90 kg. MASZ NIEDOWAGĘ 20 KG i pyskujesz. Więcej ważyłem jak nic nie trenowałem. Nie osłabiaj mnie. Na razie masz bana na 1 miesiąc. Ważę teraz ze 100 kg, profil sobie zobacz. Nic mnie nie obchodzą twoi instruktorzy z siłki - większość takich gości [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2012-02-27 20:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieco zabrakło czasu na trening, ale aktualnie wygląda to tak: PLP - 31x GTG - drążek po 2rep (kilka razy dziennie) GTG - może z czasem zwiększę do 4, tylko muszę wyrobić sobie nawyk podciągania się kilka razy dziennie.. Tego nie linkowałem: http://www.youtube.com/watch?v=rqZHNjfRKHM&feature=related I rarytasik: [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 21:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 18: wyniki / dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    a teraz pytanie z innej dziedziny na temat tego wszechstronnego człowieka widziałem, informacje na temat syntholu i klatę Bazelaka i rzeźbę bazelaka, to wygląda podobnie jak u tamtych panów.. http://www.synthol.silownia24.info/synthol-zdjecia.html swoją drogą Kamil Bazelak święcący sukcesy między innymi w kulturystyce mógłby zdradzić swoje metody [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 23:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Karniak ;]

    Post
    Ladies SFD

    [...] się, że mam siłownię w hotelu, to przynajmniej na aero będę miała blisko, bo podejrzewam że sztangi tam nie znajdę ;-) jest też basen i sauna to może trochę relasu będzie jak nie będę zarobiona robotą ;/ Czytałam w jednym z dzienników, że chudnięcie może blokować podwyższony kortyzol w wyniku stresu. Ja mam podwyższony cholesterol całowity, a [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 07:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)